Chữa sạm nắng bằng trái cây

Những chuyến du xuân dài ngày và chế độ ăn uống thiếu hợp lý trong những ngày Tết khiến da bạn dễ bị sạm. Hãy bớt chút thời gian để làm mờ đi những vết sạm đáng ghét.

Đọc thêm…

8 sai lầm khi làm đẹp bằng trái cây

Tận dụng nguồn vitamin và những vi chất quý giá để làm đẹp là một bí quyết được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên trong quá trình chế biến, thực hiện vô tình bạn có thể đánh mất rất nhiều vitamin của trái cây hay thậm chí mắc thêm bệnh vì làm đẹp chưa đúng cách.
Đọc thêm…

8 loại nước ép trái cây tốt nhất

Đứng đầu bảng là nước ép xoài – “kho” vitamin A, C, E. Ba loại vitamin này có tác dụng rất tốt trong việc chống lại những gốc tự do gây bệnh, làm trì hoãn tiến trình lão hóa. Một ly nước xoài cung cấp 16% nhu cầu về chất sắt mỗi ngày ở phụ nữ.
Đọc thêm…