Nên ngâm dứa trong nước muối trước khi ăn

Dứa giúp bữa ăn ngon miệng hơn nhưng cũng gây rát lưỡi, thậm chí nổi mề đay, mụn nhọt.

Trái dứa do có nhiều vitamin nhưng lại ít calo nên khá hiệu quả trong việc giúp giảm cân. Nhưng quả dứa nổi tiếng là một loại trái cây rất “sắc”, ăn nhiều không tốt cho bao tử và tránh ăn ngoài giờ bữa cơm.

Đọc thêm…

4 biện pháp tự nhiên điều trị hiệu quả viêm loét miệng

Thay vì chờ đợi sự viêm loét tự khỏi, bạn hãy thử áp dụng một số biện pháp tự nhiên để thúc đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và giảm đau đớn khó chịu nhé!

Vitamin B

Các chị em có biết mức độ vitamin B trong cơ thể thấp có thể là nguyên nhân khiến bạn phải đối mặt với những cơn đau đớn do các vết loét, nhiệt miệng.

Vì thế bổ sung với các sản phẩm vitamin B phức tạp có chứa B6, B12 và folate có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết loét, giúp cải thiện nhiệt miệng, loét miệng.

Đọc thêm…

Thực phẩm có tác dụng chữa bệnh

Quả khế có vị chua dùng để làm mềm và khử mùi thức ăn, gừng cay nóng nên ăn kèm với những món thịt nguội giúp tiêu hóa tốt…

Những cây này vừa làm gia vị, lại có hoa, trái đẹp mắt nên được trồng làm cảnh trong nhà. Thay vì phải ra chợ mua rau gia vị, nhiều gia đình trong thành phố dùng những chiếc chậu nhỏ để trồng các loại cây này ngay tại nhà cho tiện. Mỗi lần chế biến món ăn, người nội trợ chỉ cần ra trước nhà hái vài đọt rau xanh thái nhỏ cho vào nồi canh, dĩa thịt, sẽ có ngay món ăn ngon, đẹp mà giàu hương vị. Một số loài trong đó còn có tác dụng chữa bệnh.

1. Sung

Sung có tên khoa học là Ficus racemosa hay Ficus glomerata Roxb.

Đọc thêm…

Huyền thoại “Chồng ăn, vợ khoái”

Thực tế thì càng ngày con người càng chú ý đến bữa ăn của mình để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp.

Chỉ cần lên mạng và search từ khóa “món ăn cho chuyện ấy” thì sẽ cho ra hàng loạt kết quả với những món ăn, đồ uống có thành phần chế biến cụ thể và các tác dụng “hết sảy” của chúng… Tuy nhiên, chúng có tác dụng thực sự như thế nào thì chắc chỉ… bác sĩ mới biết!

Nói đến… là nghĩ ngay tới “chuyện ấy”!
Đọc thêm…

Nhận dạng TPSH:

Hiện nay, thực phẩm sinh học (TPSH) đang dần chiếm ưu thế trong giới tiêu dùng nhờ bảo đảm về mặt sinh thái cũng như an toàn vệ sinh cao hơn so với những thực phẩm thông thường khác.

Tuy nhiên, giá thành của nó còn rất đắt đỏ… Vậy, có những thuận lợi và bất lợi gì khi dùng loại thực phẩm này? Nhà dinh dưỡng học Dr Jean-Michel Lecerf đã có ý kiến như sau:

Nhận dạng TPSH:

PSH mang ký hiệu chữ AB màu xanh và trắng, có chứa hơn 95% thành phần các chất có nguồn gốc từ ngành nông nghiệp sinh học. Đặc biệt, các loại nước giải khát hoặc bánh biscuit, có kèm thêm nhãn hiệu để xác định “chứa từ 70 đến 95% thành phần các chất được bảo đảm theo tiêu chuẩn của ngành nông nghiệp sinh học”.

Đọc thêm…

Lợi ích bất ngờ từ khế chua

Giá trị dinh dưỡng của khế không cao (100 g khế chỉ cho 35,7 calo) song lại có lợi ích trị nhiều bệnh.

Vị chua của khế là do các axít hữu cơ, có từ 800 – 1250 mg/100 g khế, trong đó từ 300 – 500 mg axít oxalic, 300 – 430 mg axít tartric, 140 – 220 mg axít succinic, 100 – 130 mg axít citric… Khế ít chua chứa 4 – 70 mg axít oxalic. Khế chua có tác dụng chữa bệnh nhiều hơn khế ngọt.

Đọc thêm…

Thức ăn với từng bộ phận cơ thể

Những gì bạn ăn sẽ phản ánh sức khỏe của bạn, 8 loại thức ăn sau đây vừa giống như “anh em sinh đôi” vừa cung cấp dưỡng chất cho từng bộ phận trên cơ thể.

1. Cà rốt và đôi mắt

Đọc thêm…

Mẹo sử dụng son bóng

Son bóng giúp đôi môi gợi cảm và đầy đặn hơn, tuy nhiên, bạn cần lưu ý những bí quyết sau đây để son bóng mang lại hiệu quả cho việc trang điểm.

Kiểu tóc Hàn Quốc

Makeup má hồng

Một chút phấn hồng cam làm ửng hồng đôi má bầu bĩnh sẽ khiến chàng xao xuyến bất ngờ trước nét đẹp kiêu sa mà khoẻ khoắn của bạn. Hôm nay, chúng mình hãy thử học cách đánh má hồng thật quyến rũ với tone cam nhé.

Bạn nên chọn gam màu đồng cafe cho mắt và màu cam trần cho môi để ton sur ton với màu má nhé! Giờ ta cùng học cách sử dụng ton màu này hiệu quả:

Bước 1: Sau khi đánh phủ cho gương mặt với gam màu da, hãy dùng phấn sáng hơn một chút, đánh sáng vùng dưới mắt. (xem hình phía dưới)

Bước 2: Xác định điểm bắt đầu đánh phấn má, bạn mỉm cười và đặt cọ ở điểm cao nhất trên xương gò má.

Bước 3: Đánh xéo lên phía trên tai để thu gọn gương mặt, hoặc đánh theo chuyển động tròn nếu bạn muốn có một đôi gò má ửng lên rất đáng yêu.

Đọc thêm…