Tẩy nhờn da mặt

Rau lá xanh 750g, đậu phụ 1 lát: rau lá xanh rửa sạch, để ráo nước, chovào máy xay nhuyễn, cùng đậu phụcho vào máy xay đều làm vật liệu đắp. Dùng nước ấm rửa sạch vùng mặt, bôi lên vật liệu đắp, 20 phút sau dùng nước rửa sạch. Mỗi tuần bôi đắp 2 – 3 lần. Giúp da mặt mịn màng, trắng sáng.
Củ cải 1 quả: rửa sạch, thái lát nhỏ, dùng máy xay ra nước cốt, thêm vào nước đun với lượng bằng nhau, dùng chà rửa mặt từ từ. Ngày 1 lần, sử dụng thường xuyên. Giúp dưỡng da, làm cho da mặt trắng mịn.
Ruột bí đao vừa đủ, lòng trắng trứng 1 quả: ruột bí đao bỏ hột, xay nhuyễn, thêm lòng trắng trứng trộn đều làm vật liệu đắp. Dùng nước ấm rửa sạch vùng mặt, thoa lên vùng mặt vật liệu đắp, sau 20 phút dùng nước rửa sạch. Mỗi ngày hay cách ngày 1 lần. Giúp thanh nhiệt nhuận da, làm da mặt mịn màng trắng sạch.

Hạt bí đao 0,5 kg, rượu trắng 1 lít: hạtbí đao bọc trong túi vảihai lớp, khâu kín, trụngtrong nước sôi 10 phút,vớt ra phơi khô, lai trụngtrong nước sôi, lại phơikhô, lặp lại như vậy 3lần. Sau đó ngâm hạt bíđao trong rượu trắng,ngâm 2 ngày đêm, vớtra phơi khô, tán mịn, sửdụng dần. Mỗi sáng, tối1 lần, mỗi lần 6g, uốngvới nước đun để nguội.Giúp nhuận da, làm dasáng sạch.
Cà chua 1 quả, khổ qua 1 quả, lòng trắng trứng 1 quả: cà chua vàkhổ qua (mướp đắng) lần lượt rửasạch, bỏ hột, xay nhuyễn, thêm lòngtrắng trứng trộn đều làm vật liệu đắp.Dùng nước ấm rửa sạch vùng mặt,sau đó thoa lên vật liệu đắp, sau 20phút dùng nước rửa sạch. Mỗi ngàyhay cách ngày 1 lần. Giúp nhuận da,tẩy sạm, làm nhẵn.

Cải thảo 1 bó, cam 1 quả: cải thảo rửa sạch, để ráo nước, thái lát nhỏ, dùng máy xay ra nước cốt, cam bổ làm đôi, vắt ra nước cốt, hai nước trộn đều, thoa đắp vùng mặt. Ngày 1 lần, dùng liền 1 tuần. Giúp trừ nhờn bẩn, làm sạch vùng mặt.

Dưa leo 2 quả, mướp 1 quả, đậu phụ 1 lát, mật ong vừa đủ: dưa leovà mướp lần lượt rửa sạch, thái látvừa, dùng máy xay ra nước cốt, thêmmật ong trộn thành thức uống; ngoàira, lấy bã dưa leo và mướp cùng đậuphụ cho vào máy tán thành vật liệuđắp. Dùng nước ấm rửa sạch vùngmặt, thoa lên vật liệu đắp, sau 20 phútdùng nước rửa sạch. Thức uống dùng uống thay trà, chế biến xong uống hết,tránh bị biến chất. Mỗi ngày hay cáchngày 1 lần. Giúp thanh trừ tà nhiệt,nhuận da, làm nhẵn.

Vỏ dưa hấu vài lát: dùng 2 lát vỏ dưa hấu day trên da mặt, 5 phút sau dùng nước rửa sạch, mỗi ngày hay cách ngày 1 lần. Giúp nhuận da, tẩy nám, làm nhẵn.

Khóm 2 quả, cà chua 1 quả, ngò rí 25g, đậu phụ 1 lát, mật ong một ít: khóm và cà chua lần lượt rửa sạch gọt vỏ, ngò rí (rau thơm) thái nhuyễn, cho vào máy xay ra nước cốt; còn bã khóm, cà chua, ngò rí cùng đậu phụ cho vào máy tán đều làm vật liệu đắp. Dùng nước ấm rửa sạch vùng mặt, thoa lên vật liệu đắp, sau 15 – 20 phút dùng nước rửa sạch. Thức uống dùng uống thay trà, chế biến xong uống hết, để tránh biến chất. Mỗi tuần 2-3 lần. Giúp da mặt trắng sáng, mịn màng.

Dưa hấu vừa đủ: dưa hấu bổ ra, móc ruột, vắt lấy nước cốt. Dùng nước ấm rửa sạch vùng mặt, dùng gạc thấm nước cốt dưa hấu, thoa lên vùng mặt, sau 20 phút dùng nước rửa sạch. Ngày 1 lần. Giúp nhuận da, mịn màng trắng sáng.

LY.DS. BÀNG CẨM

Gạo lức (gạo toàn phần) là loại thực phẩm giàu Kali

Kali (cùng với Natri) là chất khoáng cần thiết cho cơ thể phát triển, hoạt động của cơ (dẫn truyền xung động thần kinh và co cơ), giúp cân bằng nước và điện giải.
Kali đóng vai trò quan trọng trong việc phóng thích năng lượng từ chất đạm, chất béo và tinh bột trong suốt quá trình chuyển hóa. Có bằng chứng rõ ràng là một chế độ ăn cung cấp kali nhiều hơn 4000mg kali một ngày, có khả năng làm giảm nguy cơ đột quỵ, cao huyết áp, loãng xương và sỏi thận.
• Kali là một chất khoáng cần thiết cho dinh dưỡng và sức khỏe. Nhận được lượng tối thiểu không khó nếu chúng ta ăn đa dạng các loại thực phẩm.
• Thiếu hụt kali ít xảy ra nhưng các nguyên nhân dẫn đến là mất nước quá mức do tiêu chảy trầm trọng, kiểm soát kém tiểu đường, năng lượng khẩu phần ăn kém (dưới 800 calo/ngày), nghiện rượu nặng, lao động nặng, sử dụng thuốc lợi tiểu và nhuận tràng.
• Chế độ ăn dư thừa kali trở thành vấn đề nếu có suy giảm chức năng thận đi kèm.
• Cố gắng bảo đảm hàm lượng natri và kali trong khẩu phần cân bằng.
• Nên ăn nhiều rau và trái cây, ăn ít thức ăn chế biến sẵn.
• Quá trình chế biến làm thất thoát kali đáng kể. Để hạn chế hao hụt: nấu thức ăn với lượng nước tối thiểu và trong thời gian ngắn nhất.

Hỏi:Xin vui lòng cho biết các loại thức ăn thông thường có chứa Natri và Kali. (Vo Thuy Hong Anh – Lạc Long Quân, P.3, Q.11, TP.HCM)

Đáp:Kali (giống như Natri) mang diện tích dương, nó là chất cân bằng của Natri và đóng vai trò căn bản trong quá trình phân phối nước của cơ thể, tạo ra cân bằng toan kiềm. Kali được mang vào từ thức ăn thay đổi trong khoảng 2-6 ngày. Nguồn thực phẩm thông thường cung cấp Kali là bột đậu nành, trái cây khô, hạt có dầu, rau tươi, cá hồi, gan, chuối, gạo toàn phần… Phần lớn các thực phẩm giàu Kali sẽ nghèo Natri.

Khi nói về Natri, người ta thường nghĩ đến muối, và trên thực tế nguồn cung cấp Natri thường xuyên chính là muối. Natri có vai trò tạo nên áp lực thẩm thấu và pH máu do chịu trách nhiệm phân phối nước giữa môi trường bên ngoài và tế bào trong cơ thể. Nguồn cung cấp Natri: các loại thực phẩm, vì không loại thức ăn nào không có muối. Do đó tốt hơn cả là nên tìm loại thực phẩm chứa ít muối (dừa là loại chứa ít muối nhất). Nguồn thực phẩm tự nhiên cung cấp Natri bao gồm: sò, thực phẩm tươi sống, trứng, cá, thịt, sữa, fromatge tươi.

Cần lưu ý quá nhiều muối (Natri) sẽ gây ra 2 nhóm bệnh:

- Những bệnh mà muối làm tăng dịch ngoài bao, phù tòan bộ như suy tim, bệnh thận, xơ gan…

- Khởi phát bệnh cao huyết áp và có khả năng làm cho bệnh nặng thêm.

Giống siêu dứa của Úc.

Australia không phải là quê hương của các loại dứa (dứa được Christopher Columbus mang về Tây Ban Nha từ châu Mỹ, sau đó phát triển tới Philipines, Hawaii…), tuy nhiên, nơi đây lại là cái nôi của nhiều loài dứa lai ghép do các nhà khoa học tạo ra.
Mới đây, các nhà khoa học nước này cũng đã thành công khi cho ra đời loại siêu dứa màu xanh, có thể hái xuống để lâu mà không hỏng, đặc biệt là giàu vitamine C gấp 2 lần loại dứa thường đồng thời lượng đường trong quả cũng tăng lên.

Từ tiêu chí đó, hầu hết ban giám khảo cùng hàng ngàn người dân tham dự lễ trao giải hội thi đều thỏa nguyện với giải thưởng cao nhất được trao cho cô bò thuộc trại nuôi của anh Nguyễn Văn Xí (ngụ xã Tân Thạnh Đông, Củ Chi), chủ trang trại nằm trong hệ thống cung cấp sữa cho Cô Gái Hà Lan, là hoa hậu bò sữa.

Số đo của hoa hậu bò năm này được xem là rất lý tưởng, ngoại hình cân đối, cân nặng 593kg, mỗi chu kỳ sữa cho tới 8.400 kg… Tuy nhiên các thành viên trong Ban giám khảo đều khẳng định, sữa nhiều là tiêu chí quan trọng, song không phải là yếu tố quyết định cho cô bò sữa nào đạt giải nhất. Bản thân anh Nguyễn Văn Xí cũng thừa nhận, cô bò đạt giải cho khoảng 30 – 35kg sữa/ngày, trong khi đó đàn bò của gia đình anh có nhiều con khác cho tới 40 lít sữa/ngày, tuy nhiên các chỉ số khác thì đúng là không bằng.

Đãi cát tìm vàng

Theo TS Nguyễn Văn Tiềm, Trưởng ban Giám khảo, có hơn 30 tiêu chí lớn nhỏ để lựa chọn ra con bò xứng đáng trao giải như: khả năng sinh sản đối với những cô bò cái đẻ lứa 1, tuổi đẻ lứa đầu, trọng lượng trước khi phối giống lần đầu. Riêng đối với bò cái sinh sản trên 1 lứa, chỉ số khoảng cách 2 lứa đẻ là chỉ số quan trọng cần quan tâm đến. Ngoài ra, ban giám khảo còn quan tâm đến giám định sản lượng sữa: cân đối thực tế sản lượng sữa của cá thể bò dự thi, sau đó quy đổi ra sản lượng theo năng suất/chu kỳ… để có được kết quả khách quan nhất.

Hướng tới mô hình phát triển bền vững

Ngoài giải thưởng “Hoa hậu bò sữa”, Ban tổ chức còn trao hàng loạt các giải thưởng khác như: mô hình chăn nuôi bò sữa bền vững, kiến thức và kỹ năng chăn nuôi bò sữa giỏi…

Trao đổi với NNVN, ông Nguyễn Phước Trung, Phó Giám đốc Sở NN-PTNT TP.HCM cho biết, những mô hình và những cá thể bò đạt giải sẽ hình thành đàn bò hạt nhân để nhân rộng mô hình bò sữa cao sản của TP.HCM, nơi có đàn bò lớn nhất cả nước, với đàn bò cho sữa lên đến 41.000 con, sản lượng gần 200.000 tấn sữa/năm. Hiện nay, TP.HCM đã trở thành trung tâm cung cấp con giống bò sữa cho các tỉnh, thành trong cả nước. Hàng năm, thành phố cung cấp bình quân 5.000 – 5.500 con giống hàng hóa cho thị trường, năm 2010 là trên 9.000 con.

Trong lễ trao giải, Trưởng ban giám khảo- TS. Nguyễn Văn Tiềm không khỏi ngạc nhiên vì một trong những chỉ tiêu hàng đầu về phát triển ngành bò sữa, đó là chỉ tiêu về đồng cỏ, trung bình 15 con/ha. Tuy nhiên hiện nhiều hộ nuôi tại TP.HCM chưa đáp ứng được yêu cầu này. Nhiều hộ phải chăn nuôi trong điều kiện khó khăn nhưng sản lượng sữa hàng năm vẫn tăng đều đặn, điều này theo ông Tiềm như là một kỳ tích.

Giải thích điều này, ông Lưu Văn Tân, Trưởng Bộ phận phát triển ngành sữa Cty FrieslandCampina (nhà tài trợ chính cho chương trình) chia sẻ: “Vấn đề cốt lõi nằm ở quan hệ giữa doanh nghiệp với người nông dân. Doanh nghiệp hỗ trợ, cung cấp giống tốt, kỹ thuật chăm sóc… người nông dân thấy lợi sẽ làm. Hiểu được tầm quan trọng đó nên Cô Gái Hà Lan đã chủ động thực hiện chương trình Phát triển ngành sữa đễ hỗ trợ nông dân trong suốt 15 năm qua”.Theo ông Trung, qua hội thi này ngành nông nghiệp mới nhận thấy rõ người chăn nuôi đã từng bước thay đổi phương thức chăm sóc, nuôi dưỡng, cải tiến chuồng trại, cơ giới hóa trong chăn nuôi bò sữa và chuyển hướng chăn nuôi tập trung, đầu tư đồng bộ, giảm chăn nuôi nhỏ lẻ. Người dân biết tận dụng nguồn đất trống và mạnh dạn chuyển diện tích trồng lúa kém hiệu quả sang trồng cỏ phục vụ cho đàn bò. Đến nay, diện tích trồng cỏ lên gần 3.800ha với sản lượng cỏ ước đạt 750.000 – 800.000 tấn/năm.

Một tủ lạnh với dung tích từ 120 đến 150 lít sẽ có công suất khoảng 80W. Trong một ngày, tủ lạnh tiêu thụ điện khoảng 15 giờ. Trong một ngày, tủ lạnh tiêu thụ điện khoảng 15 giờ. Như vậy, số điện năng tiêu thụ sẽ là 80Wx15h=1.200Wh=1,2kWh, tức là 1,2 cân hoặc số điện.
Bàn là, máy hút bụi, máy nước nóng, máy lạnh… tất cả cộng dồn lại sẽ khiến bạn tốn một khoảng không nhỏ. Tuy nhiên, để biết mỗi thiết bị tiêu tốn khoảng bao nhiêu điện năng, chúng tôi đã phỏng vấn tiến sỹ Nguyễn Bách Phúc, Chủ tịch Hội Tư vấn Khoa học Công nghệ và Quản lý TP.HCM về vấn đề này. Tiến sỹ Phúc cho biết, để tính số điện năng tiêu thụ của một thiết bị điện rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy công suất tiêu thụ điện của thiết bị đó nhân với số giờ sử dụng thiết bị…
Tương tự, từ công thức trên, bạn sẽ tính được điện năng tiêu thụ của mỗi thiết bị điện còn lại trong nhà. Công suất tiêu thụ của mỗi thiết bị thường được viết trên nhãn dán phía sau thiết bị (như quạt, ti-vi, máy lạnh), bên hông (máy nước nóng lạnh, tủ lạnh) hoặc bên trong (tủ lạnh), nhất là các sản phẩm có tiêu chuẩn quốc tế. Nếu không, bạn có thể tham khảo số liệu này trong tài liệu hướng dẫn sử dụng của sản phẩm.

Dưới đây là số liệu tiêu thụ điện tham khảo của một số thiết bị điện gia dụng. Từ đó, bạn sẽ biến mình nên đặc biệt hạn chế thời gian sử dụng loại máy nào.
Bàn là: Là khô thì công suất khoảng 950W, tức là trong khoảng gần 1kg điện. Bàn là dùng hơi nước (dung tích 180ml) có công suất khoảng 1.400W, khi bàn là hoạt động trong một giờ sẽ tiêu thụ khoảng 1,4kW điện.

Máy hút bụi: Thường được giới thiệu có công suất tối đa, tức là khi bạn dùng cách hút lớn nhất, khoảng 1.800W. Nếu máy hoạt động liên tục trong ba mươi phút, số điện tiêu thụ gần 1kg.

Máy sấy tóc: Công suất 1.000W. Theo thông số này, bạn có thể thấy máy sẽ tiêu thụ 1kW điện nếu hoạt động liên tục trong một giờ.

Máy bơm nước: Công suất từ 100 đến 200W, 1 – 2kW điện nếu hoạt động liên tục trong mười giờ.
Máy lạnh: Công suất tiêu thụ khoảng 900W – 1.100W, tức là trong một giờ, máy tiêu thụ khoảng trên dưới 1kW điện.

Máy sấy quần áo: Công suất khoảng 2.250, tức là tiêu thụ 2,25kW trong một giờ.

Máy giặt cửa trước: Công suất khoảng 1.240W, tức là máy sẽ tiêu thụ 1,24kW điện trong một giờ giặt.

Nên hạn chế sử dụng những thiết bị quá tốn điện. (Ảnh minh họa).

Lò nướng: Dung tích 25 lít, công suất khoảng 1.600W, tức là nếu bạn dùng lò nướng liên tục trong một giờ, sẽ tiêu thụ đến 1,6kW điện.

Lò vi sóng: Với loại có dung tích 20 lít, công suất khoảng 800W, nếu sử dụng trong 20 phút, số điện tiêu thụ khoảng 0,27kW.

Bình thủy hay bình đun nước nóng và giữ nhiệt: (Dung tích 2,8 lít) có công suất khoảng 670W, thông thường bạn sẽ đun sôi nước trong vòng 30 phút, số điện tiêu thụ sẽ khoảng 0,34kW.

Máy nước nóng trực tiếp: Công suất máy 4,5kW, tức là nếu dùng trong một giờ, số điện tiêu thụ lên tới 4,5kW.

Máy nước nóng gián tiếp: Với dung tích khoảng 15 – 20 lít, công suất tiêu thụ khoảng 2kW, nếu bạn dùng liên tục trong một giờ, số điện tiêu thụ sẽ là 2kW.

Sau khi tham khảo số liệu này, hy vọng bạn có thể so sánh và hạn chế dùng các thiết bị vốn tiêu hao nhiều điện năng để thực hiện việc tiết kiệm điện một cách khoa học và hiệu quả

Bạn chỉ cần gửi cho chúng tôi yêu cầu của bạn hoặc xem thêm tại đây để chọn món ăn bạn muốn.

Chúng tôi cung cấp dịch vụ chu đáo và tận tình phục vụ. Với kinh nghiệm lâu năm , dịch vụ của chúng tôi chắc chắn sẽ mang lại sự hài lòng cho khách mời và chính bạn.

• Xác định mục đích sự kiện
• Nhu cầu PR , quảng cáo cho cửa hàng
• Mời nhà báo, phóng viên
• Khách mời có phải là khách hàng tiềm năng ?
• Quà tặng cho khách mời
• Đón tiếp , Ân cần – Niềm nở , Gửi lời cám ơn
• Tiệc nhẹ ăn uống : nên chọn đơn vị có kinh nghiệm – Yêu Trái Cây là một công ty chuyên nghiệp trong lĩnh vực này, chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn sự lựa chọn tốt nhất – Xem thêm

Ở tiền giả: không có cụm số mệnh giá dập nổi trên cửa sổ lớn, nếu có chỉ là các nét dập thô, không tinh xảo như tiền thật; trong cửa sổ nhỏ không có hình ẩn (DOE) như tiền thật.
4. Chao nghiêng tờ tiền để kiểm tra yếu tố mực đổi màu (OVI) và yếu tố IRIODIN. Ở tiền thật yếu tố OVI có màu vàng đất khi nhìn thẳng và chuyển dần sang màu xanh lá cây khi nhìn nghiêng. Yếu tố IRIODIN là dải màu vàng chạy dọc tờ tiền, lấp lánh ánh kim khi chao nghiêng tờ tiền.

Ở tiền giả: không có yếu tố mực đổi màu, hoặc in giả màu vàng/xanh lá cây nên không có hiệu ứng đổi màu như tiền thật; không có dải màu vàng lấp lánh khi chao nghiêng tờ tiền.

Trong giao dịch, mua bán hàng ngày, khi gặp đồng tiền nghi giả nên lấy tiền thật cùng loại (cùng mệnh giá) để kiểm tra và so sánh những điểm bảo an như hướng dẫn nêu trên, trong hầu hết các trường hợp, người tiêu dùng có thể nhận biết và phân biệt được tiền thật/tiền giả.

heo số liệu mà Ngân hàng Nhà nước mới công bố, lượng tiền giả thu giữ qua hệ thống ngân hàng, Kho bạc Nhà nước trong 9 tháng đầu năm 2011 đã giảm 12,38% so với cùng kỳ năm 2010; giảm 54,24% so với cùng kỳ năm 2009.

Thực tế cho thấy, dù được làm giả tinh vi ở mức độ nào thì tiền giả vẫn luôn có những đặc điểm khác với tiền thật.

Theo tài liệu từ Ngân hàng Nhà nước, đó là các đặc điểm như: không có các đặc điểm bảo an (hoặc nếu có làm giả thì cũng chỉ mang tính chất mô phỏng, không thể giống thật); màu sắc có thể nhạt hơn, đậm hơn hoặc thiếu màu; hình ảnh, họa tiết không sắc nét, tinh tế như tiền thật…

Đối với các loại tiền giả polymer hiện nay, người tiêu dùng đều có thể kiểm tra, nhận biết bằng tay và mắt một cách dễ dàng. Tuy nhiên, nếu chủ quan không kiểm tra khi nhận tiền trong giao dịch, mua bán hàng ngày, thì vẫn có khả năng nhận phải tiền giả.

Gio trai cay là món quà hết sức ý nghĩa cho người nhận, ngoài ý nghĩa hình thức thì người nhận còn thưởng thức được hương vị từ món quà đó. Có nhiều món quà tặng và bạn hoàn toàn có thể chọn giở trái cây tươi là quà tặng cho ý nghĩa.
Chúng tôi chuyên cung cấp giỏ trái cây các cho các mục đích : Biếu tặng, cúng điếu…
Giỏ trái cây sang trọng, không độn giấy báo và Nơ đẹp là ưu điểm của chúng tôi.
Ngoài ra chúng tôi có dịch vụ giao hàng tận nơi trong nội thành TPHCM nên bạn có thể gửi quà của mình một cách tiện lợi.

Xêm thêm thông tin dịch vụ gio trai cay của chúng tôi tại :
www.shop.yeutraicay.com
ĐT : 08. 5444 0482 – 08. 5444 0482

Gio trai cay